Günde Yarım Kilo Zayıflatan Yoğurt Kürü

0
1022

Yoğurt kürü toz zencefil, toz zerdeçal, toz tarçın ve yoğurttan oluşur. İki günde bir uygulanan bu kür düzenli uygulanırsa günde yarım kilo kaybetmenize olanak sağlar. Yoğurt kürünü oluşturan zencefil ve zerdeçal metabolizmayı hızlandırırken, toz tarçında tatlı isteğinizi keser.

Günde Yarım Kilo Zayıflatan Yoğurt Kürü

Malzemeler:

  • 5 yemek kaşığı yağsız yoğurt
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı:

Yoğurdu cam bir kâsenin içine alalım. İçine karışımın hepsini ilave edelim. Hazır olan karışımı yatmadan 2 saat önce tüketmelisiniz.

Zencefil: Zayıflamaya çok yardımcı bir bitkidir ve yağları yakma özelliği vardır. Göbek yağlarının erimesi için etkin bir kaynaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Mide bulantısı gibi rahatsızlıkları da yok eder.

Zerdeçal: Hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini harekete geçirir, vücutta biriken fazla ödemi atar. Kolesterole iyi gelir, diyabet hastalığında tavsiye edilir.

Tarçın: Kilo vermeyi hızlandıran özel baharatlar arasındadır. Kan şekerini dengelen özelliğe sahip olduğu için bu süreçte vücudun dengesini korur. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.

Yoğurt: En yoğun protein kaynakları arasında öne çıkar. Kalorisi çok azdır ve tok tutucu özelliği vardır.

Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Kürü Faydaları

  • Kilo vermek için metabolizmayı harekete geçirir.
  • Vücutta biriken fazla ödemi atar.
  • Vücutta gezen serbest radikalleri yok eder ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Kilo verirken aç kalmamanızı sağlar.
  • Sindirim sistemini çalıştırır, kabızlığı yok eder.
  • Özellikle göbek yağları üzerinde yoğunlaşır.
  • Cildin parlamasını sağlar ve canlılık verir.
  • Kilo verme sürecinde vücudun ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri takviye eder.

Yoğurt Kürü Yapanların Yorumları

“Tam bir hafta önce denemeye başladım ve 2 kilo verdim”
“Bu kür sayesinde 12 kilo verdim herkese tavsiye ediyorum”
“Sadece yemeklerden önce bu karışımdan yiyorum ve 5 kilo fazlamdan kurtuldum”
“Arkadaşlar göbeğinizi eriten bu karışımı mutlaka deneyin”
“Yoğurdun tok tutma özelliği sayesinde aç kalmadan kilo verdim”
“Düşük kan şekeri ataklarını da kontrol eden harika bir karışım”

YORUM YAP

Yorum yazın
İsminizi yazın